Habitos de estudio

        LISTA DE ACTIVIDADES 

1. Hacer ejercicio
2. Alistarme para ir a trabajar
3. Desayunar
4. Cumplir con un horario de trabajo
5. Comer
6. Apoyar a mis sobrinos con alguna tarea
7. Salir a caminar con mis sobrinos
8. Salir de paseo con mi novio.9
9. Salir a tomar un café con mis amigas.
10. Planchar y lavar mi ropa, limpieza.
11. Repasar el tema correspondiente al curso propedéutico
12. Chatear con mis amigas o familiares
13. Ver T.V.
14. Escuchar algún libro o reflexiones por You Tube
15. Dormir

En mi vida diaria existen diversas amenazas de tiempo, con algunos de ellos he aprendido a vivir, debido a que son inevitables y no obstaculizan mis actividades, pero otros de ellos si me distraen y he optado por dejarlos a un lado.

          DISTRACTORES O AMENAZAS 
        QUE OBSTACULIZAN MI TIEMPO

1. Redes sociales. es importante estar conectados con la fam. y amigos, pero sin darnos cuenta nos absorben tiempo valioso del día.
2. Celular. No solo las llamadas que recibimos, si no también alertas de un watsap, facebook, logran robar nuestra atención.
3. Síndrome de revisar el mail. 
4. Televisor
5. Revistas.
6. Visitas inesperadas de amigos o familiares
7. You Tube. 
8. Estado de animo
9. Enfermedades.

  Mi ritmo de vida día con día es diferente, porque a pesar de que mis actividades son las mismas y me rijo por un horario de trabajo,mis horarios de entrada a laborar son variados y eso hace que mis horarios que destino a cada actividad puedan variar.
Les presento un horario que se asemeja a mi vida diaria.

                    HORARIO DE ACTIVIDADES

HORARIO	LUNES	MIÉRCOLES	JUEVES	HORARIO	MARTES	VIERNES
7:00 - 7:30	Levantarme,hacer ejercicio	Levantarme,hacer ejercicio	Levantarme,hacer ejercicio	5:45 - 6:40	Alistarme para ir al trabajo, desayunar	Alistarme para ir al trabajo, desayunar
7:30 - 8:40	Alistarme para ir al trabajo, desayunar	Alistarme para ir al trabajo, desayunar	Alistarme para ir al trabajo, desayunar	6:40 -7:00	Trayecto al trabajo	Trayecto al trabajo
8:40 - 9:00	Trayecto al trabajo	Trayecto al trabajo	Trayecto al trabajo	7:00 - 14:30	Organizar mis actividades laborales.	Organizar mis actividades laborales.
9:00 - 14:30	Organizar mis actividades laborales.	Organizar mis actividades laborales.	Organizar mis actividades laborales.	14:30-15:30	Comer y descansar	Comer y descansar
14:30-15:30	Comer y descansar	Comer y descansar	Comer y descansar	15:30-17:00	Regresar a concluir con las actividades del día.	Regresar a concluir con las actividades del día.
15:30-18:00	Regresar a concluir con las actividades del día.	Regresar a concluir con las actividades del día.	Regresar a concluir con las actividades del día.	17:00-17:30	Trayecto a casa	Salgo a tomar un café con mis amigas.
18:00-18:30	Trayecto a casa	Trayecto a casa	Salgo a caminar, ir al cine, etc. y disfruto un rato en compañía de mi novio.	17:30-18:30	Realizo horario de los asociados a mi cargo
18:30-19:30	Apoyo con dudas de la tarea de mis sobrinos	Apoyo con dudas de la tarea de mis sobrinos		18:30-19:30	Apoyo con dudas de la tarea de mis sobrinos
19:30-20:30	Cenar con mi familia y ver TV	Cenar con mi familia y ver TV		19:30-20:30	Cenar con mi familia y ver TV	Trayecto a casa
20:30-22:30	Repasar el tema correspondiente del curso propedéutico.	Repasar el tema correspondiente del curso propedéutico.	Repasar el tema correspondiente del curso propedéutico.	20:30-22:30	Repasar el tema correspondiente del curso propedéutico.	Repasar el tema correspondiente del curso propedéutico.
22:30-23:00	Alisto mis cosas para el otro día	Alisto mis cosas para el otro día	Alisto mis cosas para el otro día	22:30-23:00	Alisto mis cosas para el otro día	Alisto mis cosas para el otro día
23:00...	Duermo	Duermo	Duermo	23:00...	Duermo	Duermo

HORARIO	SÁBADO	HORARIO	DOMINGO
8:00-9:00	Me despierto y veo TV	9:00-10:00	Me despierto y veo TV
9:00-10:00	Me levanto y desayuno con mi familia.	10:00-11:00	Me levanto y desayuno con mi familia.
10:00-11:00	Realizo limpieza en mi cuarto.	11:00-12:30	Lavo mi ropa y organizo mis cosas que ocupare durante la semana
11:00-12:30	Entró a la plataforma de la UnADM para ver los comentarios del foro o repasar alguna actividad.	12:30- 13:30	Entró a la plataforma de la UnADM para ver los comentarios del foro o repasar alguna actividad.
12:30-13:30	Me alisto para ir a trabajar.	13:30-15:30	Descanso y veo TV
13:30-14.00	Trayecto a mi trabajo	15:30-16:30	Como con mi familia.
14:00-16:00	Reviso los pendientes que surgieron durante el día, en mi área de trabajo.	16:30- 17:30	Me alisto para salir con mi novio
16:00-17:00	Comer y descansar.	17:30-21:00	Disfruto de este tiempo en compañía de mi novio.
17:00-22:30	Regreso a concluir con mis labores de trabajo.	21:00-21:30	Ceno con mi familia
22:30-23:00	Trayecto a casa.	21:30-22:30	Plancho y organizo mi ropa de toda la semana
23:00-23:30	Ceno con mis papas	22:30...	Dormir
23:30...	Dormir